Psicoterapeuta especialista em Terapias Cognitivo Comportamentais
Não aceitamos convênios, apenas consultas particulares.
Minha Formação e Atuação
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Graduanda em Psicologia, com experiência em atendimentos clínicos online. Ao longo de dois anos de prática, venho acompanhando adultos em diferentes demandas emocionais, sempre com uma escuta acolhedora e intervenções baseadas em evidências.
O atendimento é realizado exclusivamente de forma online, possibilitando acesso a partir de qualquer região do Brasil. Atendo em psicoterapia individual, de casal, e também familiar.
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Como funciona o atendimento:
Psicoterapia baseada em Evidências:
Trabalho com as Terapias Cognitivo-Comportamentais, dentre elas a TCC Clássica, DBT e ACT, abordagens práticas e baseadas em evidências, indicadas para ansiedade, depressão, estresse, autoestima e relacionamentos.
Na TCC, exploramos juntos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, construindo estratégias concretas para lidar com os desafios do dia a dia.
Atendimentos Online
As sessões são realizadas exclusivamente no formato online, em ambiente seguro e sigiloso. O atendimento online mantém a qualidade da terapia presencial, com a praticidade de poder ser feito de onde você estiver.
Fale comigo
Todos os atendimentos são realizados online. O processo tem início com uma primeira conversa, onde você poderá expor suas demandas e compreender melhor como funciona a terapia.
Para tirar dúvidas ou agendar sua sessão, entre em contato.
FAQ - Perguntas e Respostas
Quando fazer terapia?
A terapia pode ser buscada em diferentes momentos da vida: quando sintomas como ansiedade, tristeza ou estresse começam a interferir no dia a dia, quando há dificuldades nos relacionamentos ou simplesmente quando se deseja autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Não é preciso “esperar piorar” para procurar ajuda.
Quais casos atendemos:
Atendemos casos de Transtorno da Personalidade Borderline, Ansiedade, Depressão, problemas com relacionamento (terapia de casal ou individual), dependência emocional, Transtorno Bipolar, dentre outros.
Benefícios da terapia:
A psicoterapia favorece maior clareza sobre pensamentos e emoções, auxilia na construção de estratégias práticas para lidar com desafios e fortalece a autonomia. Através da TCC, é possível observar resultados de forma estruturada e acompanhar sua própria evolução ao longo do processo.
O que é a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem científica e orientada a objetivos. Ela ajuda a compreender como pensamentos influenciam sentimentos e comportamentos, oferecendo ferramentas concretas para promover mudanças e melhorar a qualidade de vida.
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